En una sociedad como la nuestra no es fácil estar

En una sociedad como la nuestra no es fácil estar siempre bien, ni siquiera a menudo. Tampoco tenemos por qué estar siempre en la euforia de la alegría. Dependiendo de las circunstancias de cada persona y la mochila que lleve a cuestas ya cada una, sentirse alegre y fuerte puede ser un reto bastante duro para cada día.
Ademas, en nuestra vida y a nuestro alrededor ocurren cosas que no tenemos por qué obviar y dejar de sentir.

En este taller queremos compartir herramientas que nos ayuden a estar mejor en el día a día. No nos referimos a la falacia de "sonríe siempre" y el positivismo llevado a lo absurdo. Enfadarse, llorar y desilusionarse, no es negativo aunque nos pueda resultar desagradable y en ocasiones nos bloquee y no nos ayude. Podemos utilizar estas emociones para crecer, construir, crear, potenciarnos y llevarnos hacia donde de verdad queremos, si las sabemos gestionar bien.

El objetivo del taller es dar a conocer herramientas para aprender a estar mejor; a ser responsables de nuestras emociones; protagonistas de nuestra vida para no vivir en la deriva, a merced de otras personas o de las circunstancias.